ONDO PASA

‘ZU(K) ZEU(K)’ ekimenaren barruan kokatu behar da Ondo Pasa 2020, Prebentzio eta osasunaren sustapenerako kanpaina. Urte osoan zehar, eta arlo ezberdinetan- ikastetxeetan, gune irekian, e.a. egiten diren ekintzen jarraipena da, udako testuingurura egokituta egongo da arrisku murrizketaren eta prebentzio unibertsaleko (aisialdi osasuntsua) estrategiak erabiliz. Aurten berrikuntza nabarmen batekin gatoz, izan ere kamisetaren ordez botilak banatuko

UDAN ERE ELKARREKIN !

UDAN ELKARREKIN ! Aurten udan ere elkar ikusteko aukera izango dugu! Ikas nahikoa egin ondoren orain Jolas egiteko denbora da! Uztailean ere Jolas, Lehen Hezkuntzako ikasleei bideratutako arratsaldeetako ekintzak dira. Galderarik badaukazu edo apuntatu nahi baduzu, jarri gurekin harremanetan! ¡ NOS JUNTAMOS EN VERANO ! ¡ Este verano también tenemos ocasión de vernos de nuevo!

BIZITZARAKO TREBEZIAK

  Osasuna hirukia da. Arlo fisikoa eta mentala lantzea oso garrantzitsua bada ere, soziala ez dugu ahaztu behar. Izan ere, GIZAkiak gara.   La salud es un triangulo. Si es muy importante el espacio físico y el mental, no debemos olvidar el social. Y es que somos seres SOCIAles.            

EMOZIOEN ADIERAZPENAK INDARTZEN GAITU

Emozioak adieraztea eta horiek kudeatzea sekulako garrantzia du bizitza osasuntsu bat izateko. Gaurkoan gazteek makina bat emozio bizitzen arituko zarete konfinamenduaren ondorioz. Horien inguruan hausnarketa egiteko luzapena egiten dizuegu. Horretarako argazkian azaltzen diren Dixit mahai jolasaren irudiak jarri ditugu lagungarri gisa. Sakatu hemen irudia ikusteko  

EL SERVICIO DE PREVENCIÓN COMUNITARIA SIGUE A VUESTRO ALCANCE

En esta  situación tan especial es más importante que nunca unir fuerzas. Para hacer frente a estos momentos os ofrecemos nuestro apoyo a través de ZUEN ESKU / A VUESTO ALCANCE donde encontraréis diferentes modos de contactar con nosotras y nosotros. Por que el equipo de profesionales del Servicio Municipal de Prevención Comunitaria de Hondarribia

PREBENTZIO KOMUNITARIOAK ZUEN ESKU JARRAITZEN DU

Egoera berezi honetan inoiz baino garrantzitsuagoa da indarrak elkartzea. Momentu hauei aurre egiteko gure laguntza eskaintzen dizuegu ZUEN ESKU ekimenarekin. Bertan, gurekin harremanetan jartzeko aukera ezberdinak topatuko dituzue. Izan ere, Prebentzio Komunitarioko Udal Zerbitzuko profesionalak lanean jarraitzen dugu nahiz eta bulegoan ez egon. info + zuen esku SAKATU HEMEN

ELKARBIZITZA SUSTATZEKO EKINTZAK V

ANTZERKI OKA! Ohiko mahai jolasekin imajinazio pixka bat erabiliz jolas berriak sortu ditzazkegu. Oka Antzerkia aurkezten dizuegu, bertan familia guztiak parte hartu dezake eta antzerkiaren bitartez emozioak azalduko ditugu. Modu sinplean, tokatzen zaigun laukitxoarekin zer ikusia daukan zerbait antzeztuko dugu familia guztiaren aurrean. Horrela, elkarren arteko konfiantza landu ahal izango dugu ere! ¡OCA TEATRAL! Podemos

EMOZIOEN KUDEAKETA / GESTION DE LAS EMOCIONES

            1993an Osasunaren Mundu Erakundeak zerrendatu zituen ondoko 10 BIZITZARAKO TREBETASUN. Norberaren ezagutza. Enpatia. Adierazpen-komunikazioa. Pertsonen arteko harremanak. Erabakiak hartzea. Arazoen eta gatazken kudeaketa. Sortze-pentsamendua. Pentsamendu kritikoa. Emozioen eta sentimenduen kudeaketa. Tentsioen eta estresaren kudeaketa.           Beti ezinbestekoak badira ere, bizi garen egoera arraro honetan gogoratzea

A VUESTRO ALCANCE

A VUESTRO ALCANCE, es un espacio creado por el Servicio Municipal de Prevención Comunitaria, temas que trabajamos a lo largo del año y que puedan servir a todos y todas los/as hondarribiarras para la situación que estamos viviendo. Si teneis interes en ello, os puede ser de ayuda el link que encontrareis en  la parte